Adicciones

Las adicciones no son un problema de “fuerza de voluntad”. Son patrones de aprendizaje y regulación emocional que se consolidan con el refuerzo (alivio rápido) y el contexto.

Qué abordamos

• Adicciones con sustancia: alcohol, cannabis, estimulantes, etc.
• Adicciones comportamentales: juego, compras, pornografía, uso compulsivo de pantallas.
• Ambivalencia, recaídas, impulsividad y situaciones de alto riesgo.

Cómo trabajamos

• Entrevista motivacional: para alinear objetivos y aumentar adherencia sin juicio.
• CBT/ACT: identificación de disparadores, craving, prevención de respuesta, valores y hábitos.
• Plan de recaídas: señales tempranas, red de apoyo, “si pasa X → hago Y”.

Resultados esperables

• Reducción sostenida del consumo/compulsión y aumento del control.
• Mejor regulación emocional y tolerancia al malestar.
• Recuperación de funcionamiento (trabajo, pareja, sueño, energía).